A Abordagem para Dor em Atletas : A Massoterapia como Aliada
Para redução da dor muscular em praticantes de esportes , a massagem surge como uma importante aliada. Essa técnica pode ajudar na recuperação muscular, diminuindo a inchaço e promovendo a otimização da circulação sanguínea. A realização de relaxamentos pode reduzir a tensão e acelera a expulsão